MEIN ANGEBOT

DU möchtest im Training weiter kommen  und DEINE Fähigkeiten vertiefen oder auf einem höheren Level trainieren? 
DU hast momentan Probleme und kommst nicht weiter und/oder hast sogar Schmerzen bei bestimmten Bewegungen?
DU hast ein spezielles Ziel vor Augen und möchtest es unbedingt erreichen?  
Dann bist DU bei mir richtig!!!
Angefangen bei einem Beratungsgespräch, in dem DU mir DEINE individuellen Ziele erklärst, über Anamnese und Testungen bis hin zu perfekt auf dich abgestimmten Trainingseinheiten oder Trainingsplan mit mir als Personal Trainer oder auch ohne. 
Wenn DU nachhaltig ein bestimmtes Ziel erreichen willst - alle Optionen sind möglich. 
Ich helfe DIR dabei, den richtigen Weg für DICH und DEIN Ziele zu finden.
Schreib mir einfach und besprich mit mir persönlich DEINE Ziele...

DAS BIETE ICH DIR...

Personal Training

Individuelle 1:1 Betreuung

Anamnese mit Bewegungsanalyse

Individuelle Testung bestimmter Bewegungsmuster und Muskelketten

Individuelle Trainingsplanung

Individuelle Trainingsplanung mit gewünschtem Inhalt und Zielorientiert, auch für spezielle Sportarten

Kleingruppentraining

Training mit max. 6 Personen

Remote Coaching

Betreuung individueller Athleten online

Online Trainingspläne

Auswahl zwischen mehreren spezifische Trainingsplänen

Mellow Performance